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Abdução de pernas deitada no solo com elástico nas pernas - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
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Cadeira Adutora e Abdutora – Biodelta Treinamento Resistido – Academia e Clínica para Idosos e Debilitados – Cursos e Aparelhos de Musculação
Prof. Dr. Thiago Fukuda - #Repost @drpaulogentil with @make_repost ・・・ O post sobre cadeira adutora gerou muitas reflexões e dúvidas. Inclusive, muitos questionaram sobre o movimento inverso, a abdutora. Vamos lá! .
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